Entradas por nobles

5 Consejos para una vida sana tras las vacaciones

Los días después de las vacaciones suelen ser los más indicados para volver a una vida más sana. Días en los que los excesos alimenticios (comidas fuera de casa, largas sobremesas y picoteos varios) son protagonistas junto a la falta de ejercicio. Por eso, y para ayudarte a “huir” de la pereza de volver a […]

¡Las ensaladas son para el verano!

Si hay un plato que apetece en días de calor son las ensaladas. Fresquitas, ligeras y fáciles de preparar ¡Hay infinitas combinaciones y todas riquísimas! Te traemos una propuesta para tus Ensaladas de Verano muy sencilla que esperamos os guste. Ensalada de Pasta con Pechuga de Pollo Esta ensalada, además de ser muy completa y nutritiva, es […]

Casa Matachín celebra su 25 aniversario

El pasado sábado 20 de junio tuvimos el placer de celebrar nuestro 25 aniversario con una lúdica jornada. El lugar elegido fue el Parque de Atracciones de Zaragoza, un lugar perfecto para reunir a todos los trabajadores que forman parte de la gran familia Casa Matachín  y sin los cuales no hubiera sido posible llegar hasta […]

¡Es tiempo de barbacoas!

Llega el verano y con él las ganas de disfrutar de las comidas al aire libre ¿Y qué mejor época del año para disfrutar de las barbacoas? Ya sea con un poco de sal o aderazadas con hierbas aromáticas y especias, toda carne hecha a la barbacoa resulta deliciosa. Si eres de los que todavía se […]

Ventajas de cocinar a la plancha

Ya sea después de unas vacaciones o antes del verano, hay momentos en los que nos preocupamos un poco más por nuestra figura. Una de las claves de la “operación bikini” es cuidar la alimentación, apostando por recetas ligeras y saludables. Pero tan importante es elegir correctamente qué alimentos vamos a consumir como el modo […]

La actividad física según tu edad

Caminar a paso ligero, nadar, correr, bailar, ir en bici… Existen múltiples modalidades de practicar actividad física. Su intensidad y duración varían en función de cada persona y dependen en gran medida de la edad. Tal y como aconseja la OMS en sus Recomendaciones Mundiales sobre la Actividad Física para la Salud, los niños desde […]

Cómo hacer una compra saludable

Todo empieza en el supermercado. Elegir bien los productos que añadimos a nuestro carro de la compra es fundamental para alimentarse de forma saludable. Y como lo que compramos es lo que comemos, desde Casa Matachín te damos a continuación 6 consejos para que lo que compres repercuta positivamente en vuestra salud: Haz una lista de la […]

Qué condimentos usar para el pollo

En la cocina tenemos infinitas opciones para dar sabor a nuestros platos. Entre las carnes, el pollo es una de las que conjuga a la perfección con diferentes tipos de condimentos, que siempre añaden un toque especial y un extra de sabor. Comenzamos por las hierbas aromáticas. El perejil, el laurel, el romero, la albahaca y […]

5 consejos para una alimentación saludable

Siempre es buen momento para buscar una vida más sana, lo habitual suele ser después de Navidad o en unas vacaciones, pero no tiene porque ser una fecha señalada. Para tener unos hábitos saludables, la práctica de actividad física es fundamental. Pero tan importante o más es cuidar lo que comemos. Por eso desde en […]